Summer- Bootcamp 2023 Ferienprogramm
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Karate - der Weg der leeren Hand
Ist viel mehr als nur Kampfsport. Es gehört zu den effektivsten Arten der Selbstverteidigung und ist eine Sportart, die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Konzentration fördert. Es stärkt den Charakter und schafft Selbstvertrauen für ein erfolgreiches Leben.
Und das Beste: Karate ist für jedes Alter geeignet.
Bewegung ist die beste Arznei.
Verbessern Sie Ihre Mobilität, Ausdauer, Kraft und Koordination indem Sie gegen körperliche und physische Folgen einer Erkrankung und/oder Behinderung entgegenwirken. Wir helfen Ihnen sich zu langfristigem, selbstständigem und eigenverantwortlichem Bewegungstraining zu motivieren.
Lebensqualität steigern durch körperliche Betätigung!
Das TAIKOSPORTS bietet Fitness und Gesundheit durch funktionelles Training. Egal ob trainiert oder untrainiert, durch körperliche Betätigung wird die Lebensqualität gesteigert und das physische und psychische Wohlbefinden gefördert. Dabei stehen die hochmodernen Trainingsgeräte von TECHNOGYM im Mittelpunkt.
Werde kein Opfer - Lerne dich zu verteidigen.
Wer gelernt hat, sich selbst zu verteidigen, tritt selbstbewusster auf und vermeidet typische Opfersignale und erhöht damit die Chance, gar nicht erst Opfer von Belästigungen, Bedrohungen oder Überfällen zu werden.
Komm auf einen Sprung vorbei - wir jumpen mit dir!
Der perfekte Sport zum Abnehmen und Formen der Figur. Beanspruche mehr als 400 Muskeln bei motivierender Musik. Führe verschiedene Sprünge, dynamische Sprints und Kraftelemente in Kombination mit Balance-Elementen aus. Probiere den neuen Trendworkout aus - Es macht glücklich und süchtig!
Wie herkömmliches Boxen - nur anders.
Egal, ob trainiert oder untrainiert, durch körperliche Betätigung wird die Lebensqualität gesteigert und das psychische und physische Wohlbefinden gesteigert. Kämpfe gegen deinen inneren Schweinehund und steigere deine Ausdauer und Fitness. Hier gibt es keinen Körperkontakt.
Die Sicherheit und Gesundheit unserer Mitglieder liegt uns an Herzen und darum setzen wir auf eine neues und effektives Luftreinigungssystem! Das System ermöglicht uns die Umgebungsluft zu reinigen und von potenziell schädlichen Partikeln und Gasen, wie Allergenen, Schadstoffen oder Aerosolen zu befreien.
Bei uns ist jedes Alter herzlich willkommen - Kinder, sowie Eltern und Senioren finden im Gesundheitspark genügend Angebote.
Unsere Ausstattung und Trainingsangebote sind umfangreich - Hier findet Jeder die Möglichkeit sich körperlich zu betätigen.
Wir haben geregelte Öffnungszeiten - Bei uns können Sie Ihre Kurse (z.B. im Karate) vormittags oder abends besuchen.
Für jedes Anliegen ein Angebot - Wir bieten unseren Mitgliedern individuelle Beratung für die richtigen Kurse die sie mögen.
Uns ist die Sicherheit und Gesundheit unserer Mitglieder wichtig. Darum haben wir KAMPMANN Luftreiniger im Einsatz, welcher Viren, Bakterien und Allergene aus der Umgebungsluft herausfiltert.
Kostenloses Probetraining für Fitness, Cardio, Karate, Reha, funktionelles Training und Selbstverteidigung.
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Gründer, Cheftrainer/ 1. Vorsitzender Taiko Dojo e.V.
Träger des 7. Dan im Karate, A-Prüfer im Jishinkan Karate- Do und SOK Karate, B-Trainer Leistungssport/Breitensport, Landeskadertrainer Reha-Trainer (Orthopädie),
2.Vorsitzender Taiko Dojo e.V.
Träger des 3. Dan Karate
Jumping Fitness Instructor/ Kindertrainerin
Trägerin des 2. Dan Karate. Seit 2010 zertifizierter Coach für Vibrafit-Medic, Seit April 2013 Jumping Fitness Instructor Ausbildung abgeschlossen
Jumping Fitness Instructor
1. Dan Karate. Seit April 2013 ausgebildete Jumping Fitness Instructorin
Fitness-Boxen/Fitness-Fighting Trainerin/ Kindertrainerin
1. Kyu Karate, Pressewartin des Taiko Dojo e.V.
Kindertrainer 3-5 Jahre
1.Dan Karate, Kassenwart des Taiko Dojo e.V.
Für Familien ab 3 Personen haben wir ein besonders spezielles Angebot. Schon ab 99,00€/mtl. können bei uns Familien zusammen von unserem all inklusive Sportangebot profitieren.
Wieso nicht auch etwas für die eigene Gesundheit und Fitness tun, während das Kind Training hat? Für 54,90 €/mtl. hat ein Elternteil zur Trainingszeit des Kindes Zugriff auf unseren Fitnessbereich.
Für Senioren haben wir ein besonders Angebot.
Ab 29,90 €/mtl. können bei uns Senioren an speziellen Rehasportangeboten teilnehmen.
SUMMER - BOOTCAMP 2023 FERIENPROGRAMM im Taikosports
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Taiko- Karateka schaffte Qualifikation für die DM! Große Freude beim Cheftrainer Detlef Tolksdorf vom Taiko Karate Dojo Oberhausen.
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