Soto- Uke mit Zenkutsu- Dachi

Soto (Ude) Uke mit Zenkutsu- Dachi

Soto Uke = Abwehr von außen nach innen mit dem Unterarm (Ude)

2
Minuten
Anfänger
Karate

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In Zusammenarbeit mit Szymon Chroboczek