Was ist Fitness-Boxen?

Kein Köprerkontakt

Im Fitness-Boxen bzw. Fitness-Fighting gibt es kein Körperkontakt. Hier trittst du gegen deinen inneren Schweinehund an.

Training wie beim Boxen

Die Trainingsabläufe sind wie beim Boxen. Fitness-Boxen ist ein Ganzkörpertraining der deine Ausdauer, Kraft und Koordination extrem effizient steigert.

Lustiges Bild eines Hundes mit Boxhandschuhen

Gut für deine Gesundheit

Fitness-Boxen ist gut für Herz und Kreislauf, das Körpergewicht nimmt ab, eine gut entwickelte Muskulatur nimmt zu und die Augen-Hand-Koordination wird besser.