Im Fitness-Boxen bzw. Fitness-Fighting gibt es kein Körperkontakt. Hier trittst du gegen deinen inneren Schweinehund an.
Die Trainingsabläufe sind wie beim Boxen. Fitness-Boxen ist ein Ganzkörpertraining der deine Ausdauer, Kraft und Koordination extrem effizient steigert.
Fitness-Boxen ist gut für Herz und Kreislauf, das Körpergewicht nimmt ab, eine gut entwickelte Muskulatur nimmt zu und die Augen-Hand-Koordination wird besser.
Komm auf ein kostenloses Probetraining vorbei und besiege deinen inneren Schweinehund!
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